tysdag 3. august 2010

Tradisjonell stressmeistring

Stress har blitt ein sentral del av det moderne livet. Du er ikkje eit menneske om du ikkje er stressa - det er eit symbol på at du er produktiv og at du gjer noko med livet ditt. Stress er diverre òg ganske så skadeleg, det er simpelthen stressande for systemet. Og det er ei relativt ukomfortabel kjensle. Difor er det òg essensielt å finne eit vis å få utlaup for denne stressen. Stressmeistring som det heiter.

Nokon tyr til meditasjon og trening, til valdsspel og konedenging, andre til sex og masturbasjon. Alle utmerka vis på å få ut alle dei negative effektane ved å vere eit moderne stressa menneske. Nokre enkle tradisjonelle tankeøvingar kan òg hjelpe deg med stress, som denne dama forklarar.

1 kommentar: